亲爱的,我们不可能时时保持乐观,但能以乐观作为信仰,温柔前行。

时间过得好快,转眼间又来到岁末,回顾这一年的种种,才发现,自己一年比一年更加理解生活。生命就像一盒巧克力,在吃下前永远不知道你手上拿的是什么口味,有时惊喜地合胃口,有时却恨不得吐出来。

情绪大起大落,到感受生命的流动

回想过去的你,心情常常随着小事大起大落,在低谷时一整天都做不了事,陷入悲伤和焦虑的情绪中。你也曾经厌恶这样的自己,逼自己赶快从这样的沮丧中回过神来,但这么做后才发现不但没有好转,还让心情更糟糕。

经过那些体验,现在你懂得顺着生命的节奏走,去感受那样的流动,好的时候尽情享受,不好的时候也懂得对自己温柔,你学会接受再乐观的人也偶有失落。

既然日子不可能永远只上演好的剧情,练习将那些颠簸的时刻过得有滋有味,就是必备的功课。

我们能做的是把乐观当成信仰,成为追随的目标。

乐观作为信仰,用温柔包覆自己

乐观作为生活态度,包括用温柔的方式理解自己的需求,无论在心灵上还是生活中,发觉自己正为某事钻牛角尖时,记得提醒自己适当休息。

这种状况尤其容易发生在女生的生理期时,因为身体不适、情绪也不稳定,有时连好好睡一觉都是奢侈。此时别忘了使用防止侧漏和后漏的柔感卫生棉,在这些时候更要没后顾之忧地放松身心,elis 夜用卫生棉有中央极安心Q 型fit 吸收枕,和C 字型贴身防护侧边,股沟无空隙,即便翻来覆去也能持续贴合,给妳一觉到早的安心。

另外,在低落时也要记得打开自己的心,别让心揪成一团只在意眼前的挫折,学习转移注意力去追求新事物,用谷底反弹的意志力,吸收更快速,如同elis 夜用卫生棉的微孔瞬吸舒棉表层,兵来将挡,水来土掩,让你保持干爽清新,闷湿焦虑减少了,身体和心灵都自由了。

乐观女孩,勇敢向前走吧。你能追求不同的角色和模样,达成自己想要的生活,只要别忘记在逆境时也温柔对待自己,你一定能成为更好的人。