本篇文章来自于国外的WikiHow,针对孩子过于粘人的科学处理方法,很多年轻的妈妈没有耐心,导致孩子过度的自卑、没有自信,时刻需要跟着妈妈,即使是奶奶、爷爷领带都不行,其实这一种情况需要我们分析其中的原因。

2016-04-15_163152

随着幼儿慢慢了解周围的世界,他们会发展出不同的人格特质和应对机制。有的孩子似乎从小就很自信、独立,而有的还是很粘人,老是寻求安全感、成人的保护和安慰。想要帮助你的孩子变得不粘人,并开始走向独立?从步骤1开始做起吧!

一、了解孩子的粘人行为:

1、接受他的行为。粘人是孩子成长过程中的一个正常阶段。每个孩子会在不同的时间经过这个阶段,而且粘人程度不一,但这是正常的,你不需要为这个问题担心。不要因为孩子粘人,而责骂、惩罚或是把他或她推开。这么做只会让原本就脆弱的小孩感觉被忽视及害怕。

2、想一想孩子粘人的原因。你也许注意到孩子在某些情况下会变得焦虑或不自在,因而更粘人。怎么样的情况会使这个问题更严重?和其他孩子相处?上学?看看你是否可以找出当中的共同点,然后向老师或其他看护人确认当你不在时,孩子是否能应付这些状况。

3、评估你自己的行为。孩子的粘人行为是否有可能是你无意中造成的?有的家长对孩子保护过度,总是尽量避免让他们受伤或出现负面情绪。你或许需要先让自己放松,不过度紧张,才能慢慢让孩子自在地表现自己的独立性。

二、应付粘人的行为:

1、避开使孩子变得更粘人的场合。你可以先暂时避开会使孩子变得更粘人的场合。举个例子,如果拥挤的游乐场或是和某个人一起玩耍会使孩子变得更粘人,先避开这些场合或活动,直到孩子更独立为止。

2、帮助孩子做好准备面对可能出问题的场合。如果无法避开某个场合,那就尽力帮助孩子做好准备,应付这些场合。向孩子解释你们即将前往什么地方,会做些什么事,而你希望他或她如何表现。

当你把孩子托付给其他人照顾时,如果孩子看起来特别沮丧,你也必须花时间帮助他或她做好心理准备。向孩子解释你了解他或她的感受,这些感受并没有错。强调孩子会在那儿获得怎样的乐趣,提醒孩子你会回来接他或她。永远不要悄悄地溜走,你只需要解释这是怎么回事,并保持积极、正面的态度。溜走只会使孩子不再相信你。

3、尽量别过度保护孩子。在适当的时候,给孩子一些自由和独立的机会。你可能必须先学习克服自己的恐惧与忧虑,才能教会孩子这么做。

4、给孩子必要的支持。粘人的孩子寻求庇护和安全感。不要因为孩子的粘人行为而拒绝、忽视或责备他。在你鼓励孩子独立的当儿,也别忘了给孩子拥抱和安慰。

5、认真看待孩子的情绪。尝试了解他或她的恐惧与焦虑,在不影响这些情绪的前提下,向孩子解释为什么这些场合是安全的。告诉孩子你理解他或她的感受,即使你正在努力使孩子不那么粘人,也别忘了告诉他这一点。

6、不要惩罚粘人的孩子。孩子只是需要你在身边,别为此惩罚他或她,让他们感到失望。惩罚无济于事。

三、鼓励孩子独立:

1、逐步与孩子分开。如果孩子非常粘人,而且有严重的分离焦虑,尝试逐步与孩子分开。先试着一次只离开孩子数分钟,然后到回来。慢慢增加离开的时间,直到孩子适应短暂的分开。

2、制定规律的行程。只要你制定规律的行程,对变化感到不安的孩子或许就不再那么粘人。有了规律的行程,他们可以事先了解接下来会发生什么事。比如说,向孩子解释每天用过午餐后,你必须洗碗,并强调孩子在这段时间内得独自玩耍。

3、给孩子分配独立任务。给孩子分配需要完成的特别任务,帮助培养他们的自信心和独立性。比如说,鼓励孩子收拾玩具,或是帮助你摆放餐具。这些小小的成就有助于培养孩子的自我价值感及独立性。

4、多多制造机会,让孩子和别人相处。参加玩乐小组(play group),或是给孩子找几个玩伴聚在一起玩乐(play date),让孩子接触其他小孩,当中或许有些小孩是不粘人的。这些社交机会也鼓励孩子离开你,试着和别的小孩开心地玩耍,并建立关系。

如果孩子在这些场合变得特别粘人,尽量让他或她知道起码会有另一个小孩参与这项活动。待在孩子身边,告诉孩子你会一直陪在身边,当孩子感觉更自在时,你才慢慢离开这些场合。

5、准备新的活动。改变环境或提供新玩具或游戏,激发孩子对独自(或与其他小孩一起)玩乐的兴趣。如果你们通常在后院玩耍,可以尝试去公园;如果孩子通常玩积木,可以尝试做手工。

四、给孩子足够的爱与关注:

1、以浓浓的爱意开始每一天。早晨起床时拥抱与亲吻孩子,以积极的态度面对这一天。

2、和小孩共度美好时光。让粘人的孩子知道父母就在身边,他们会感到更有安全感及独立。记得每天抽出一些时间,在没有电视机、手机或其它电子设备的干扰下和孩子相处。听孩子说话,给他或她百分百的关注。

想要取得最佳效果,你可以把这段共同度过的时间纳入日常行程中。比方说,如果你把这段时光安排在每天用过午餐后,孩子事先了解每天都有这么一段相处时间,在其它时间就不会那么粘人。

3、称赞孩子独自完成的活动。每当孩子独自玩耍,或是踏出自己的舒适区,主动接触外界时,热情地称赞他或她。记得让孩子知道你认可并欣赏他或她做出的努力。

4、鼓励孩子把感受画出来。如果你必须离开粘人的孩子一会儿,鼓励孩子通过画画表达情绪。这么做除了让孩子知道你关心他或她,也让孩子在你离开的时候可以专心做一些事情。

5、要有耐心。每个小孩都不同。粘人是正常的阶段,小孩会在自己准备好的时候慢慢成长,变得不再粘人。

小提示:

了解粘人的行为可能在停止一段时间后又再次发生。有的孩子看似顺利度过了这个阶段,但面对新的发展阶段或生活发生重大变化时,可能又会再次变得粘人(比如开始上学或家中添了弟弟妹妹)。

应付粘人的小孩时,你必须保持积极正面的态度。如果孩子看到你对他们粘人的行为感到沮丧、恼怒或生气,问题只会变得更严重。你的目标应该是帮助孩子建立自信,觉得自己有能力去做事,并感受到被爱和安全感。