两三个月的宝宝就能看到自己的小手,而且喜欢玩弄自己的小手。然而据统计,这个阶段超过1/3的爸爸妈妈为避免宝宝抓伤自己,用手套或长袖等全程裹住宝宝的小手。这种做法显然是错误的,很可能影响宝宝的大脑发育,进而阻碍宝宝的智力发展。因此,爸爸妈妈也要适时的让宝宝露出可爱的小手,加强锻炼宝宝的双手。

宝宝手势锻炼,开发智力方法

第一阶段(1个月):

宝宝长本领了:刚出生的宝宝紧紧攥着两只拳头,当你用手指去触碰他的小手时,他立即产生抓握反射。

锻炼要点:轻轻地抚摸宝宝的手指或按摩他的双手。

游戏推荐:妈妈可以用手指轻轻地触碰宝宝的掌心,像挠痒痒一样,和宝宝进行有趣的交流。

第二阶段(2个月):宝宝长本领了:手开始松开了,慢慢地可以握住你的手指。

锻炼要点:在继续按摩宝宝小手的同时,训练他握住你的食指。

游戏推荐:当宝宝把小手伸出来时,妈妈可以抚摸宝宝的小手,把手指放在他的手心上,让宝宝紧紧地抓住你的手指。

第三阶段(3-4个月):

宝宝长本领了:喜欢抓握自己能摸到的所有物品,且常常玩弄自己的小手。起初只是无意识的抓握动作,渐渐地宝宝可以把看到的物品与手的运动联系起来,从而产生有意识的抓握动作。

锻炼要点:可以给宝宝准备一些适合抓握的玩具,如拨浪鼓等。

游戏推荐:妈妈可以和宝宝一起玩触觉游戏,让宝宝摸摸妈妈的脸或者各种不同性质的物品以发展宝宝的触觉。

第四阶段(5-6个月):

宝宝长本领了:眼和手的动作开始协调,能抓取身边的物品,大拇指和其他手指可以分开来抓握。

锻炼要点:准备一些具有弹性的橡皮玩具让宝宝随意抓捏,也可以让宝宝有目的地抓取玩具等物品,并摇晃敲打。

游戏推荐:妈妈可以把玩具放在宝宝的手旁或碰他的手,引诱宝宝抓玩具,抓到后让他摇动玩具,享受摇动产生的清脆声响。

第五阶段(7-8个月):

宝宝长本领了:开始能用双手抓握物品,拇指能与其他四指相对,并学会拍打物品。

锻炼要点:可以让宝宝用双手扶握奶瓶,并引导宝宝学会撕纸、招手、拍手等基本动作。

游戏推荐:妈妈和宝宝一起玩拍手的游戏,妈妈可以先拍手,然手用自己的大手抓住宝宝的小手拍手,慢慢地宝宝就学会拍手了。

第六阶段(9-10个月):宝宝长本领了:手指更加灵活了,喜欢将小的物品拾起来。

锻炼要点:宝宝喜欢玩弄小的物品,妈妈应该加强看护,防止宝宝将纽扣、豆子等小物品塞进鼻子、耳朵或放进嘴里吃。

游戏推荐:妈妈和宝宝把小馒头、钙片等安全的小物品或玩具从小筐里取出来再放进去,也可以将球或钥匙串等捡起来再扔出去,在重复游戏中宝宝会乐在其中。

第七阶段(11-12个月):宝宝长本领了:小手活动自如,能同时做不同的动作,如打开盒盖等,开始用笔到处涂鸦。

锻炼要点:鼓励宝宝在指定区域内用蜡笔涂鸦,满足其创作欲望。

游戏推荐:妈妈不妨播放轻快的音乐,和宝宝一起舞动起来,也可以在音乐的伴奏下,妈妈提供纸笔,让宝宝随意地涂鸦,感受自己手部运动的力量。

可见肢体游戏是指完全或几乎不使用道具、主要透过身体的运动来玩的游戏,通常规则较为单纯。在幼儿及儿童的游戏中,肢体游戏占了相当大的比例。幼儿及儿童肢体游戏与反应和协调等体能和发展有关。肢体游戏是儿童早期自我意识发展的源头,儿童在游戏中学习身体的潜能与极限,更重要的是当儿童对身体有所认识时,亦打开了自我与世界的关系大门。